4 Gedanken zu „MAKE YOUR OWN.“

1. Spuhler Armin 18. März 2014 um 08:33

   Ich habe sehr mit meinem massiven Übergewicht zu kämpfen! Deshalb werde ich Deine Vorschläge
   einmal 1 Jahr lang durchführen um dann zu sehen, was dabei herauskommt!

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2. Sandra 27. November 2015 um 21:43

   Hallo, ich habe 2012 die Diagnose Fruktosemalabsorbtion bekommen, und bin immer noch nicht ganz Zuckerfrei. Da gibt es eineige Laster denen ich nicht wiederstehen kann 🙂 dann kamen noch 2 Schwangerschaften dazu, wo ich verschiedene Lebensmittel viel besser vertragen habe als vorher, nur ist es sehr schwer wieder zurück zu rudern… 🙁 aber ich werrde nir deine Seite genauer anschauen und mir für 2016 fest vornehmen, meine Laster zu überwinden und Zuckerfrei zu werden!
   Zumal main Mann keine definitive Fruktosemalabsortion-Diagnose bekommen hat, aber er tendiert dazu….

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3. nicole dronia 13. Juli 2016 um 22:42

   hallo katharina da habe ich ja mal eine frage, wie ist es denn mit obst darf ich da alles essen und wieviel am tag danke im voraus und Lg

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   1. Katharina 114. Juli 2016 um 23:43

      Das mit dem Obst war leicht missverständlich dargestellt im Beitrag. Man „darf“ es natürlich essen, ich würde es nur nicht kiloweise futtern. Ich persönlich esse so 2-3 kleinere Stück am Tag (kleiner Apfel, Pfirsich, eine Handvoll Beeren – so die Größe). Das ist das, womit ich mich wohl fühle.

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